Psychoterapia Systemowa

Psychoterapia Systemowa pojawiła się na początku lat 40. i czerpie inspirację z teorii systemów i komunikacji. Podejście to analizuje pacjenta poprzez jego relacje rodzinne i bliskie, uznając, że trudności psychiczne są związane z rolami, jakie pacjent przyjmuje w różnych kontekstach (np. jako partner życiowy, członek rodziny, członek grupy kulturowej itp.). Trudności emocjonalne i behawioralne są rozwiązywane poprzez analizę i przebudowę wzorców relacyjnych, które pacjent automatycznie przyjmuje i stosuje w swoim codziennym życiu.

Technika Psychoterapii Systemowej

Częstotliwość sesji w Psychoterapii Systemowej wynosi zwykle raz w tygodniu. Trudności psychiczne są analizowane w całej swojej złożoności, zarówno pod względem psychosomatycznym, jak i w relacji do innych osób i środowisk związanych z życiem pacjenta. Chociaż proces terapeutyczny jest głównie indywidualny, terapeuta może zaproponować wspólne spotkania z innymi członkami otoczenia pacjenta.